一般社団法人 Mind Lab | マインドセット・自己肯定感・自己の対話・自己の主体性・コーチング・オンライン講座 | 名古屋市

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ代表の片浦です。

星の数ほどあるＨＰよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

２０２２年１月１3日~15日、長野県松本市に出張をして参りました。

別件でのお仕事もありましたが、

弊社公認インストラクターメンバー２名と３人での新年会の目的がありました。

 

２年ぶりの松本でしたが、タイミングよく今年の初詣となりました。

古事記では最古の神社とも言われる

四柱神社にまずはお詣りしてから、お仕事開始です。

 

新年会は、ホテルブエナビスタにて、美味しい中華ランチを頂きました。

初代メンバー達と昔忘年会をした場所でもあり、とても懐かしかったです。

 

オミクロン株がまた急速に流行しはじめているため、

名古屋メンバーで忘年会

長野メンバーで新年会

少人数にて開催したのは、本当に良かったと思います。

 

弊社は全ての事業を、この２年間オンライン化して参りました。

 

ただ、やはりたまに対面でメンバーと会うとほっとするものがあります。

この２年間コロナ禍を支えてくれた講師は、さらに凜々しい顔立ちとなり、

新規メンバーとなってくれた講師は、色気が増していたり（微笑）、

会わないとわからない感覚値があると感じます。

 

とても楽しかったです。

さて、今年の抱負ですが、

２０２２年この１年でおこなうオンラインLive講座を最後に、

「風の時代に必要なマインドセット講座」を最後とする予定です。

 

２０２３年からは、事業をオンライン動画講座に移行する予定です。

動画販売のみに着手してまいります。

 

皆様のもっとお手元近くにて、

人生がより豊かに幸せになるためのヒントをお届けしていけたらと考えております。

 

今年もいろいろな方々の力を借りて、

既存の公認インストラクター４名を盛り上げていこうと思います。

 

 

今年最後となるオンラインLive講座、ぜひご参加くださいね。

また、ご案内させて頂きます。

 

２０２２年春講座：

５月１５日、５月２９日、６月１２日、６月２６日、７月１０日

１０時～１２時

Zoomオンライン講座

 

いつもありがとうございます！

 

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

代表　片浦啓子

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ代表の片浦です。

星の数ほどあるＨＰよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

２０２２年１月１１日は、縁起の良い日のようです。

最強開運日と言われます。

 

一粒万倍日（やったことが何倍にもなって返ってくる）

天赦日（天が赦す吉日）

甲子（物事をスタートするのに良い日）

 

この３つが重なることはあまりないとか。

今日始めたことは、成功するそうですよ。

 

さて、フリーランスになってから特にですが、目に見えないものを信じるようになりました。

経営者方々が神社等にお詣りすることは、耳にしていましたが、

いざ自分がそうなってみるととてもよく理解ができます。

 

抗えない力といいますか、この世の中には宇宙には、あるのだと信じています。

 

ただ、たしかに今日は最強の開運日だったとしても、明日はそうでないのか？と考えると、

明日も明後日も、人生の内で二度と無い日になるわけですから、

丁寧に生きていきたいと５０代にしてより思うようになりました。

 

前置きが長くなりましたが、今年の社団のテーマも「進化」です。

パンデミックが伝えているキーワードは「進化」だと思うからです。

 

進化とは何か、「変化」だと捉えています。

進化＝変化

 

日々、小さな変化を積み重ねることで、未来はより大きく変化（進化）していけそうです。

今月はヴィジョンメイキングをテーマに、パーソナルコーチングにて支援させて頂いています。

 

今年も既に１１日目です。

できれば、２月３日の節句までに、今年のヴィジョンを描いていきましょう。

 

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

代表理事　片浦啓子

 

 

あけましておめでとうございます。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏです。

 

星の数ほどあるＨＰよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

弊社は、今月１６日から社団ＭＴＧからスタートです。

今年のヴィジョンメイキングをしながら、インプットの時間をしばらくは創っていく予定です。

 

今年度も、春講座と秋講座にて、オンライン講座を開催していく予定です。

幸せで豊かな人生の構築に、今年もお役に立てることができれば嬉しいです。

 

今年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

代表理事＆公認インストラクター一同

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ代表の片浦です。

星の数ほどあるＨＰよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

１２月２２日は公認インストラクター名古屋メンバーと忘年会でした。

コロナ禍の状況は少なくとも続いているので、少人数３人（自身も入れて）での開催です。

 

今年の頑張りをねぎらうために、社団からのご招待でした。

メンバーからも素敵なお品を頂きまして、お二人の配慮に感謝です。

ありがとうございました！！

 

そして本日クリスマスの日に（笑）今年のお礼をするために、

年の瀬お詣りに行ってきました。

 

いつ伺っても厳粛な雰囲気があり、凜とした空気が好きです。

名古屋に鎮座される熱田神宮です。

 

 

神様も年始の準備が進められていましたよ。

こんな大勢の方にお世話をしてもらって、

神木も嬉しそうです。

 

 

そして、既に来年の干支である破魔矢も販売されていて

新たなる発見でした。

 

 

最後に、自身にご褒美です。

名古屋名物、宮きしめん！！

お店も新装開店されて、スイーツコーナーもあり、美味しく頂きました。

 

 

今年もお疲れ様でした。

パンデミックにより、いろいろな事があった２年間でしたが、

公認インストララクターも新しく加わり、来年は自身含めて５人で頑張ります！

 

良いお年をお迎えくださいませ♡

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

代表　片浦啓子

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ代表の片浦です。

星の数ほどあるＨＰよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

２０２１年１２月５日（日）１０時～１２時

秋講座今年度最後の講座、第６回目が開催されました。

 

オンラインリアル講座として、秋講座はグループコーチングがメインとなっています。

後半担当講師は、講師片浦啓子です。

 

今年度は、オンライン講座にシフトして、講座開催の実現をした年となりました。

これもご受講者皆様のおかげでございます。

本当にありがとうございました！

 

また今年度は、オンラインプラットフォームを構築させて頂き、

動画での復習を自由にできるプラットフォームもご用意させて頂きました。

 

これも、本当に講座の復習やまとめとして、構築してよかったと思っております。

最後にもう一度、本当に本当にありがとうございました！

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

代表　片浦啓子

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ代表の片浦です。

星の数ほどあるＨＰよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

２０２１年１２月５日（日）１０時～１２時

秋講座今年度最後の講座、第６回目が開催されました。

 

オンラインリアル講座として、秋講座はグループコーチングがメインとなっています。

前半担当講師は、山本智香子講師です。

「自己肯定感２」をテーマとするグループコーチングでした。

 

講座とは全く関係ない内容ではありますが、

山本講師は、本当にご自身で繰り返し繰り返し

自己肯定感を上げられた方でもあります。

 

多くの本を読み、インプットを忘れない講師であり、

自身もとても刺激を頂いています。

 

だからこその納得感と説得感。

経験に勝るモノはないですね。

 

来年も講座を担当してくださいます。

お楽しみに～！（全然、講座の内容でありませんでしたね：笑）

 

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

代表　片浦啓子

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ代表の片浦です。

星の数ほどあるＨＰよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

２０２１年１１月２１日（日）１０時～１２時

秋講座第５回目が開催されました。

 

オンラインリアル講座として、秋講座はグループコーチングがメインとなっています。

後半担当講師は、加藤由里講師です。

「主体生発揮２」をテーマとするグループコーチングでした。

 

後半の「主体生の発揮２」では

より幸せで豊かに生きるためにを意図して、主体生を発揮するためのコツを学びました。

 

ポイントは「心の声」です。

 

心の声を聴く、どういうことだと思いますか？

ふと思うこと。

わくわくすること。

 

心の声を聴く、扉でもありますね。

来年の春講座でも、詳しく学んで頂けると思います。

 

どちらにしても、主体性を発揮するためには、

自分が人生を創っている（選択している）という在り方に立てるかどうかが、

まずはスタートラインになります。

 

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

代表　片浦啓子

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ代表の片浦です。

星の数ほどあるＨＰよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

２０２１年１１月２１日（日）１０時～１２時

秋講座第５回目が開催されました。

 

オンラインリアル講座として、秋講座はグループコーチングがメインとなっています。

前半の担当講師は、波木ゆかり講師です。

「セルフトーク２」をテーマとするグループコーチングでした。

 

前半の「セルフトーク２」では

コミュニケーションの対象となる、「自身との対話」にむけての学びです。

 

わたしたちは、刺激に反応し、感情が生まれ、行動が生まれていきます。

感情はどこから来るのか？自身の考え方から､感情は醸成されます。

 

書籍「７つの習慣」でも言われていますが、

刺激と反応の間、その隙間に、思考を入れることができるかどうかが重要です。

 

その思考を創る要素は、問いと答えにあります。

問いかけが自身の人生において生産性あるものかどうかによって

自分の人生も大きく変わると考えます。

 

「問い」をある目的のために、あらかじめ考えておく、そんなグループコーチングでありました。

沢山の問いがあり、自身も勉強になりました。

 

あなたの人生がより幸せで豊かになるための必要な「問い」とは何でしょうか？

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

代表　片浦啓子

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ代表の片浦です。

星の数ほどあるＨＰよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

２０２１年１１月７日（日）１０時～１２時

秋講座第４回目が開催されました。

 

オンラインリアル講座として、秋講座はグループコーチングがメインとなっています。

担当講師は、講師片浦啓子の「心の持ち方２」をテーマとするグループコーチングでした。

 

私たちの取り巻く環境は、昨年の２月頃から開始したパンデミックにより、

世界全体が、かなり過酷な状況になっていると感じています。

 

ただ、自身のモノの捉え方によって、受け取るものは変わってくると感じています。

２０２１年１１月の自身の手帳には「心を支えてくれるもの」という文字を大きく書いてあります。

 

そこに常に意識するように、書いたようです。

（自身のことなのに、なぜそこに書いたのか意図が不明です：笑）

 

わたしたちの外側に起こる出来事に

自身の在り方を依存させず

平和な気持ちで、穏やかな気持ちで、どう行動するのか？

 

心の持ち方１つだと感じています。

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

代表　片浦啓子

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ代表の片浦です。

星の数ほどあるＨＰよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

２０２１年１０月１７日（土）１０時～１２時

秋講座第３回目が開催されました。

 

オンラインリアル講座として、秋講座はグループコーチングがメインとなっています。

後半は、山本智香子講師の「自己肯定感」をテーマとするグループコーチングでした。

 

自己肯定感とは何か？

自分を肯定する力（感情）です。

 

自己肯定感をなぜ醸成し、調えていく必要があるのか？

それは、自分のパフォーマンスを最大に発揮させるためです。

（自分らしく生きることにも繋がりますね。）

 

自己肯定感が低い人が、やりたい事を実現することは、

たぶん困難です。

 

理由は、成果創出又はいろいろな事を実現させている方々に、

自己肯定感が低い人はどなたもいません。

 

例え自己肯定感が低くなっても、それをかならずメンテナンスされる力と環境を持っています。

 

そして、自己肯定感とは、３つのモノから構成されています。

 

１，自己受容

２，自己信頼

３，自己尊重

 

それぞれ、少しだけ解説させて頂きます。

１，自己受容とは、自分を受容することです（そのままですが：笑）

 

では、自分を受容するとはどういうことか？

 

自分自身がダメだなぁと思う事

自分が嫌いな自分の性格等

自分が感じる否定的な感情（ネガティブな感情）

 

全部、受け入れることができるかどうかです。

抗わないことです（笑）。

許せるかどうかとも言えますね。

 

抗わず、受け留めることは、とても力が入りますね。

（だって、変えたいですよね・・自分のダメなところや、嫌いな部分：苦笑）

 

こんな話があります。

自分がダメなところ、失敗したところを、笑えるかどうかです。

それを、「悟り」と言う。

昔のメンターに、ご指導頂いた事もあります。

 

受け留めてから、行動変容する。

受け留めず、行動変容する。

 

実は、その先の成果等が１００倍違います。

 

次に、２，自己信頼とは、自分を信頼することです。

（だから、そのまま言ってますね：笑）

 

では、自己信頼とはどういうことか？

根拠なき自信を指します。

 

自信とは、成果や結果を出してから醸成されるものではなく、

根拠なく自分を信じることができるかです。

 

「まぁ、なんとかなる。」

 

軽い気持ちが必要です（笑）

 

私たちは、自信に根拠やエビデンスをほしがります。

不安になるからです。

その気持ちはとても理解できます。

 

でも、順番が違います。

 

自信があるから、成果がでる。

成果があるから、（根拠ある）自信がでる。

 

本質は前者です。

宇宙の原則は、前者です。

常に最初は想いからスタートされます。

 

究極は、「上手くいかなくても、まぁ、なんとなる。」

ここまで行けたら、あなたも上級者です。

 

最後に、

 

３，自己尊重とは、自己を尊重することです。

（だから、、そのままです：苦笑）

 

多様性を価値とする時代と言われ、

その中でいかに自己尊重できるかは、本当により困難だと感じています。

 

私たちの世界は、たくさんの価値観に触れることができる環境下（インフラ）が整ってきました。

SNSやブログや、この投稿だってそう。

 

自己尊重するためには、他人との境界線をしっかり構築することが

とても必要になります。（このお話は、またどこかで。）

 

たぶん、この土台がないかぎり、

いつもいつも他人を優先する。

他人を大切にしないで、自分勝手な行動になる。

２つの状態が創られると捉えています。

 

自己尊重とは、他人尊重と比例しています。

そこには、WinWinの関係性があり、

どちらかが犠牲になっている状態はありません。

 

以上、自己肯定感における考察でした。

よろしければ、ご利用くださいませ。

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

代表　片浦啓子