Mind Lab | マインドセット・自己肯定感・自己の対話・自己の主体性・コーチング・オンライン講座 | 名古屋市

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ　代表理事　片浦啓子です。

星の数ほどあるＨＰより、お越しいただきまして誠にありがとうございます。

 

今現在、台風１４号の接近により線状降水帯が発生して、

ここ名古屋自宅の窓から豪雨を見ながら投稿しております。

台風が発生することも、台風の流れも、いろいろな意味や意図があるようです。

 

さて、ご報告がございます。

そして、代表理事片浦が投稿するのは、これで最後となります。

 

２０２２年８月３１日を持ちまして、

一般社団法人MindLaboは、解散することと致しました。

 

名古屋法務局に申請を提出し、清算人への引き渡しと、決算報告を終えて、完了する予定です。

書類手続きとしては行うことが沢山ございますが、業務としては8月３１日を持ちまして、

事業の終了となります。

 

２０１８年１１月に設立をして準備をして、２０１９年に活動を開始致しました。

名古屋支部が２つ、松本支部が１つと、大所帯での活動開始でした。

立上げまでのエネルギーは、本当に大変でした。

でも、とても楽しかったです。

 

２０２０年は、コロナ禍の状況により、

１年間かけてオンライン化事業に切り替える準備を、メンバーと行った次第です。

毎週のようにメンバーと練習した１年でもありました。

誰にも会えない中、自身にとっても心の支えとなるコミュニティと、より変容していきました。

 

２０２１年はオンライン講座として再出発ができ、

新しい時代に向けたコンテンツ開発をみんなで行いました。

 

社団名も、一般社団法人日本セルフマネジメント開発協会から、

一般社団法人MindLaboに変更しました。

 

そして、「風の時代に必要なマインドセット講座（年間）」も、

２年に渡り開催することができました。

 

受講者の皆様、本当にありがとうございました。

お礼を申し上げます。

 

最後に原因は１つ、代表理事片浦の力不足であり、

ここまで頑張ってきた公認インストラクター全員に心から感謝しています。

 

また、ここまでいろいろな方々のご支援を頂きましたこと、

最後にですがお礼を申し上げます。

 

たくさんの愛情とご支援をありがとうございました。

 

 

一般社団法人MindLabo

代表理事　片浦啓子

公認インストラクター一同

 

 

編集後記

このHPは社団メンバーに引き継いでいきますので、またリニューアルされる予定です。

ぜひ、来年度から新たなスタートとしてご支援頂けると助かります。

何卒よろしくお願いいたします。

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ　片浦啓子です。

星の数ほどあるＨＰより、お越しいただきまして誠にありがとうございます。

 

先日、横浜にて久しぶりにトレーニングを受けてきました。

１０年ぶりの、メンター谷口貴彦コーチの講座に受講です。

 

谷口コーチは、自身にとって１０年先のロールモデルであり、

このタイミングで受講して良かったと思っています。

 

３０代の過ごし方が、４０代の土台となる。

４０代の過ごし方が、５０代の土台となる。

５０代の過ごし方が、６０代の土台となる。

 

谷口コーチの言葉は、１０年前にも指導を受けていましたが、

５０代になって、より心沁みる言葉だと思います。

本当にそうだなと感じるからです。

 

谷口コーチのような６０代を目指して、

５０代を過ごしていきたいと改めてコミットした次第です。

 

人生１００年時代、谷口コーチの情報提供を聴いていて、納得感が上がりました。

それだけ、自律的キャリアを考えていかないと、厳しい時代となると感じます。

 

キャリア講座、またどこかで皆様にも提供させて頂けたらと思っております。

 

追記

今後の活動ですが、株式会社Calmに権限移譲いたします。

未来志向塾にて新たに活動をしていく予定です。

ご報告まで。

 

片浦啓子

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ　片浦啓子です。

星の数ほどあるＨＰより、お越しいただきまして誠にありがとうございます。

 

お久しぶりの投稿です。

今日から２０２２年９月に入ります。

 

夏の疲れも出てきて、自律神経疲労が起こりやすいようです。

交感神経と、副交感神経、どちらもしっかりスイッチをいれる意識が、重要とのこと。

いろいろと工夫してみると良さそうですね。

 

さて、皆さんは今年の夏はいかがお過ごしでしたか？

自身は「ツイテいないなぁ。」と感じる日々を、結構送っていたように感じます。

 

今年の８月はカオスでした（笑）

ふっふっふ。

 

８月上旬に家族感染でコロナ陽性となり、発熱、咳、倦怠期と、苦しみました。

さらに、家族感染ループが終わらなくて、

濃厚接触者に２回ほどなり看病したりで、かなり疲労していました。

 

仕事もキャンセルせざるを得ない状況で、自身も悲しかったです。

クライアントの皆さま、大変ご迷惑をお掛け致しました。

人生の中でも一番キツイ８月だったのかもしれません。

 

皆さんは、大丈夫でしたか？

（この夏はスピの世界でも、破壊・暴力等、キツイ８月だったようです。）

 

さて、本日のテーマは、「静観する」です。

 

そんな望まない状況になっていても、

コーチングや心理学、マインドセットを学んでいたおかげで、何とか乗り越えることができました。

 

心を落ち着かせて、静観していると、そんな中でも小さな喜びがあることに気付きます。

バリの知り合いからメールが来て、ドライブしようと誘われたり（行けませんよ・・笑）

今まで通らなかったある申請が、ここに来て通過したり

息子が夕食を作ってくれたり（親ばかですが上手です。驚きました：笑）

等

 

世の中、すべてが悪いことにはならないのだと、感じた次第です。

カオスの中にも（笑）、小さな喜びがあるものだと、体感しました。

 

喜びや幸せにアンテナを立てて、気付くこと。

そして、味わうこと。感謝すること。

 

幸せが何かわからなくなったとき、あなた自身が今ある小さな喜びと幸せに意識して気付いてみてください。

ご飯が食べれること、歩けること、当たり前ではないと感じます。

 

そんな夏を過ごしておりました。何か、お役に立てれば嬉しいです。

 

追記

いつも公式HPをご利用頂いている皆さまに、

先にお伝えさせて頂きたい事がございます。

 

一般社団法人MindLaboは、今年の秋に解散することに致しました。

まだ、メンバーからのアナウンスは先になるかと思いますが、

お世話になっている皆さまには、先にお伝えさせて頂きます。

 

手続きが終わり次第、改めてご報告させて頂きます。

いつもありがとうございます。

 

 

一般社団法人MindLabo

代表理事　片浦　啓子

拝

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ　片浦啓子です。

星の数ほどあるＨＰより、お越しいただきまして誠にありがとうございます。

 

本日は２回目の投稿です。

さて、本日の２つ目のテーマは、「整える」です。

 

明日、あるプロジェクトが終わります。ここ数年アサインして頂くお仕事なのですが、

いつも有難く思っております。

 

お仕事のアサインは、正直どなたでもあるチャンスだと言えます。

ただ、プロと言えるかどうかは、再オフォーがあるかどうかだと捉えています。

 

自身だけかもしれませんが、２年前のコロナ禍から、チャンスさえもなかなか厳しくなってきています。

今年年始もかなり苦戦していました。キャリアを積んできても、心折れそうになります（苦笑）。

 

それでもあきらめず、継続できるかどうか、こちらが一番の能力かもしれません。

 

昔、女性起業家に「成功する秘訣は何ですか？」とお伺いしたら、

「継続力があるかどうか、それだけよ。」と一言。

さらに、「生半可でやるなら、最初から辞めておいたのがいいよ。」とも。

 

前置きが長くなりましたが、

自分のパフォーマンスを発揮するためには、仕事と仕事の間をとても大事にするようになりました。

 

整えるために何をすることが必要なのか？

いろいろ試しています。

 

今日は、お散歩です。

１万歩ゴールにしたのですが、８０００歩で終わりました。

 

「わたしは、整えるために何をしよう？」

内省する（セルフリフレクション）の問いです。

 

追記

最近、パンを習いました。

料理やお菓子やパンを創ることも、自身にとって整える時間になるのだと、感じております。

そして、やはりほしくなってしまいます、高性能なオーブン（笑）

 

パンランチも創り、美味しかったです。

最近、お料理上手と娘から言われて嬉しくなりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
 

 

一般社団法人MindLabo

片浦啓子

拝

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ　片浦啓子です。

星の数ほどあるＨＰより、お越しいただきまして誠にありがとうございます。

 

今日の名古屋は、朝から雨が降っています。

梅雨入りしても、なかなか雨が降らなかったので、豊穣の神様が手助けしてくれているように感じます。

たまに変わったことを申し上げます（苦笑）、失礼致しました。

 

さて、本日のテーマは、「コラボレーションマインド」

 

令和のキーワードは、コラボレーションだと聴いています。

たしかに、著名人方々が、いろいろな方とコラボレーションしているのは、印象的です。

 

そこには、対等のエネルギーがないかぎり、コラボレーションはないでしょうし、

対等のエネルギーがなくてのコラボレーションであれば、バランスを崩すと感じています。

どなたとコラボするかは？とても考察することが、重要そうですね。

 

さて、自身もお仕事でコラボレーションさせて頂いていると感じます。

本業の株式会社Calmでは、エージェント企業様、研修先の企業様、ある意味コラボレーションです。

そこには共通する目的と戦略があります。

 

今や企業研修講師のお仕事は、厳しい世界でもあるので、それを理解して賛同しないならば、再オフォーはありません。

 

最近読んでいる本に「なるほど」「そうだよね」「「それでいいんだ」、納得感、共感、安堵感を感じる文面がありました。

 

「戦略に関しても、絶対の正解はないわけです。いろいろな考え方がある中で、ディスカッションをしながら、みんなでこっちに行こうと決めた。にもかかわらず、その方向に一緒に行けないのであれば、ともに働くのは難しい。」

引用文：著者　樋口泰行氏　本「パナソニック覚醒」より

 

令和の時代のキーワードは、「変容」だと捉えていたのですが、最近になってそんな甘い変化ではなく、

「覚醒」なのだと捉えています。

 

コラボレーションマインドの醸成をしながら、覚醒していく。

時代の高度化を感じます。

 

高度成長期であった時代は、ひたすら頑張ればよかった。

そして平成では、頑張らないマインドが流行り、なんだか上手くいかなくて衰退することもあり。

 

ただ、令和は頑張っても覚醒はしません。そんな簡単ではないと感じます。

覚醒とは、目がさめること。目をさますこと。

 

目をさました人と、眠っている人。

もっと大きな時代の変容がまっていると感じます。

 

「わたしは、何に目をさます必要があるのか？」

内省する（セルフリフレクション）の問いです。

 

 

一般社団法人MindLabo

片浦啓子

拝

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ　片浦啓子です。

星の数ほどあるＨＰより、お越しいただきまして誠にありがとうございます。

 

今日は夏至でした。

名古屋は夕方からかなり強めな雨が降っています。

浄化されているのでしょうか。

 

６月１８日に、伊勢に行ってきました。

７・８年前の遷宮の時は、心惹かれることもなく、おかげ横丁にも惹かれず（苦笑）、

今頃になって、ふと行ってみたくなり、伊勢に行くのは２０年ぶりぐらいでした。

 

伊勢詣りも１日雨で、五十鈴川もやや川の量が多っかたです。

さらに傘をさしていても、全身びしょ濡れのような感覚となり、面白かったです。

 

さて、本日のテーマは「夏至」です。

 

太陽のエネルギーがもっとも大きくなる日であるとか。

次のステージに進むためのヒントやメッセージがやって来やすいようです。

 

実はコロナ禍の２年前に私事ですが、大きな決断を致しました。

今年も大きな決断をすることになりそうです。

 

怪しまれるかもしれませんが（苦笑）、いろいろなメッセージがやって来て、

そのメッセージに疲れてしまうこともあるのですが、前を向かなくては感じています。

 

本日はややスピリチュアル的な内容でもありましたが、

自分の内側と繋がり、あなたの感覚を大事にしてみるのもいいですね。

 

内省（セルフリフレクション）の問いは、

「あなたは、どのように社会と繋がっていきますか？」

「そのために、本当に大切なことは何ですか？」

新たなステージが啓かれますように♡

 

 

一般社団法人MindLabo

片浦啓子

拝

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ　片浦啓子です。

星の数ほどあるＨＰより、お越しいただきまして誠にありがとうございます。

 

ここ名古屋も、梅雨入りしました。８日遅れだそうです。

湿気が多いと、不調が起きやすいので気をつけて参りましょう！

 

さて、本日のテーマは「終わり方」です。

 

相談されました。

「最近、ラインやメールで一言、やっぱり辞めますと伝えてくる。やりきれないです。」

 

ある店長さんからの相談と愚痴でした。

最近では、退職の宣言を代行する会社もあるぐらいです。

言われる側の身になってみれば、とても悲しくやりきれないと感じます。

 

その店長は、辞める事に対していっているのではなく、辞め方に傷ついていらっしゃいました。

それだけ、人を大事にしていたのだと思います。

 

今はメールで一言が主流だよ、というお声も上がってきそうですが笑、相手の気持ちや状況を考えているとは自身では思えないひとりです。

前もって、又は電話で、又は対面で、それぞれの事情があったとしても、終わり方って大切だと思っています。

自身もまだ生々しい体験として、店長と同じ気持ちが心に残っています。

 

未来の親友として

未来の仕事のパートナーとして

未来の人生のパートナーとして

 

そう思っていた人達だったからこそですが、店長のように別れを言われ、悲しみの時間を過ごしました。

そういう別れ方は、もう二度と声もかけることもできないです。

 

いい別れ方って、また逢えることなんだと思っています。

でも、その体験があるからこそですが、店長にはアドバイスしました。

 

 

「終わり方が許せないのであれば、始まりに感謝するといいですよ。」

 

 

出逢ってくれて、ありがとう。

今まで、楽しい時間をありがとう。

 

感謝の気持ちで、心を満たせるほうが幸せだと思うからです。

 

店長を心から応援しています。

未来にたくさんいい事が、降り注ぎますように・・。（そんな曲がありましたね笑）

 

「その方の出逢い（はじまり）に感謝すると、どんな気持ちになりますか？」

内省する（セルフリフレクション）の問いです。

 

一般社団法人MindLabo

代表理事　片浦啓子

 

 

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ　片浦啓子です。

星の数ほどあるＨＰより、お越しいただきまして誠にありがとうございます。

 

今日は昨日と違って、名古屋はとても爽やかな１日でした。

空の青さがとても綺麗で、澄んでいました。

そして、心地よい風もあり、こんな環境で日々暮らしていけたらと希望も湧いてきます。

 

さて、本日のテーマは「嫌われること」

 

３年前ですが（コロナ禍前）、大学の親友達とランチを取る機会があり、

お互い５０歳になったからこそかもしれませんが、まだまだ知らないことが多いと感じる日でもありました。

 

人間関係の話で、親友が「わたしは、嫌いな人がいない。」と言っていました。

私は驚きと共に、うそでしょ？又は釈迦か仙人なのかと感じておりました。

 

でも、改めて思うのは、彼女は周りに敵がいないと言いますか、アンチがいないといいますか、

私と違って（苦笑）誰からも好かれるタイプです。彼女の尊敬する部分です。

 

ある意味、彼女の事を嫌っていた人がいても、彼女はその人から好かれていると思う能力があり、

その在り方が逆に嫌いを好きに変えていく力があるのだろうと感じています。

 

在り方の高さにも繋がります。

そして、楽観性がめちゃめちゃ高いのはたしかです（楽観性＝自分にとって都合よく意味づけすること）。

 

でも、今は自身も変化しました。

「嫌いな人はいません。」「苦手な人はいます。」今はそう思っています。

今ならですが、親友の気持ちがよく理解できます。

 

「嫌われることが嫌だ」という方は、意外にも多いのですが、誰からも好かれなくてはならないというブレーキ（信念）を

持っていることがボトルネックになっている事は多いと感じます。

自身もそうでした。

 

だからこそですが、あまりセルフイメージを高くする事はしないようにしています笑。

 

そして、「どう思われるかより、どういう在り方でいるのかが大切です。」

今の時代に一世風靡したローランド氏は、あるTV番組でおっしゃていました。

 

最後に「好き嫌い」なんて不確定なモノであり、今日好きであっても、明日嫌いになることはあります。

そこに、人生や仕事やプライベートに価値を置いても、どうなのか？ということです。

 

何を選択するのかは、自由です。

 

ただ、人にどうも思われるかに価値を置いているかぎり、

自身のパフォーマンスを発揮することは困難だと感じています。

 

「わたしは、どういう在り方でいる方が心地がよいのだろうか？」

内省する（セルフリフレクション）の問いです。

 

追記

今日は梅を漬けました。台湾茶梅と、梅シロップです。楽しみです！

 

 

一般社団法人MindLabo

代表理事　片浦啓子

 

 

こんばんは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ　片浦啓子です。

星の数ほどあるＨＰより、お越しいただきまして誠にありがとうございます。

 

本日のテーマは、「雨の日の友達」です。

 

今日は朝から名古屋は雨が降っていました。

さて久しぶりに、１４年前のクライアントさんにお会いすることができました。

 

自身の１４年前は、ある企業を退職して、フリーランスになる人生の転機の時でありました。

苦労していた当時の自分をご存知なのが、自身にとっても不思議な感覚です。

 

また、クライアントさんにとっても、会社を辞めて独立する転機の時であり、

ビジネスコーチングセッションのご依頼を受けた次第です。

 

クライアントさんからは、雨の日の友達と言われています。

 

この意味を実は自身は忘れていたのですが（苦笑）、人生がとても辛い状況で心に雨が降っている時に、

そばに居てくれた人や、支援してくれた人、を雨の日の友達とラベリングされています。

 

とても感性豊かな方で、クライアントさんのラベリングの手法は、尊敬の念を持っています。

 

ビジネスコーチを３年程担当させて頂き、そこからは音信不通だったのですが、

突然fファーストコーチ（自身）と会いたくなったとのこと。

 

コーチングをビジネスに取り入れて、成功されているお話を伺いました。

 

有難いです、今でもその人の人生に繋がりを持たせてもらえること。

コーチ冥利に尽きます。

 

考えてみれば、このコロナ禍の２年間、今だから言えますが「カオス」でした（笑）。

仕事もプライベートもです（涙）。

 

それでも、いろいろな方々に支援をして頂きました。

 

ちなみに、晴れの日の友達は、長続きしないとクライアントさんに教えてもらいました。

自分の調子がいい時に、出会ったり、寄ってこられた人、悪くなると離れていく。

本当にそうだなと思います。

 

最後に、スターウォーズから見る、人の心理のお話等（笑）、本当におもしろい話ばかりでリフレッシュにもなりました。

 

クライアントさんが、お仕事でもプライベートでも、幸せそうなお話を聴けて、自身も幸せな時間となりました。

美味しいご飯、ご馳走様でした。

 

「わたしにとっての雨の日の友達を、心から大切にしていますか？」

内省する（セルフリフレクション）の問いです。

 

 

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ

片浦啓子

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【ご案内】

５月１５日からスタートする

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https://www.self-management.or.jp/course/

こんにちは。

一般社団法人ＭｉｎｄＬａｂｏ　片浦啓子です。

星の数ほどあるＨＰより、お越しいただきまして誠にありがとうございます。

 

２０２２年６月５日（日）１０時～１４時、弊社公認インストラクター対象のオンライン勉強会でした。

 

いよいよ終わりが見えてきました。オンラインライブ講座は、残すところあと３回です。

 

長い間、インストラクター養成にエネルギーを使用してきました。

いろいろございました、、、ただ、楽しい思い出の方が多いです。

有難い経験ばかりです。

 

さて、インストラクター講師養成において、人財育成において、大切な観点の１つに「ストレッチ目標」だと捉えています。

 

これは企業研修の部下指導法においても、課題を置かれている方も多く、質問や相談を受けるときがあります。

どのようにストレッチ目標を立てたらよいのかです。それだけ、難しいと言ってもいいのかも知れません。

 

高すぎるのでもなく、低すぎるのでもなく、どう目標を立てるのか？人の成長のために重要な要素です。

 

基本、キャリアを築く上て自身が大切にしている考え方は、「同じことはできるだけしない」です。

勿論、望ましい未来を実現していくために、再現性が重要な事もあります。

 

改善の文化を弊社にも浸透定着するために、「改善をいれる」ことの重要性を何度も伝えてきました。

 

今では、公認インストラクター自ら、改善点をフィードバックしてほしいと要望を頂きます。

公認インストラクター全員のレベルが、高くなってきているのは、自身の誇りでもあります。

 

そして、ストレッチ目標を立てて進めていくと、かならずと言って言われる言葉があります。

「不安です」の一言です。

 

新しい自分に出会うためには、ストレッチ目標を活用して、挑戦していくことが大事と考えています。

でも、挑戦と不安はワンセットです。一緒に扉を啓いていくパートナーとも言っていいかもしれません。

 

苦しい事もあります。でも、新しい自分に出会えたときの喜びや嬉しさは、何よりも価値あることであり、

人生の幸せや豊かさに繋がると感じています。

 

なぜなら、他人の成長もそうですが、成長や進化に対して喜びを感じられるのは、人間そのものの特有な能力だと捉えています。

 

いろいろな自分に出会えたら、たぶん人生もより豊かになりそうです。

自分の可能性を啓く、自身の生きるテーマでもあります。

 

何かのご参考になれば、嬉しいです。

今、何かに新しい取り組まれようとされている方、応援しています！

不安があるということは、新しい未来がそこに待っていてくれます。

ファイト！

 

「わたしは、どういうストレッチ目標があると、人生がより豊かになるのだろうか？」

内省する（セルフリフレクション）の問いです。

 

 

一般社団法人MindLabo

代表理事　片浦啓子

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【ご案内】

５月１５日から開講中

「風の時代に必要なマインドセット講座2.0」

https://www.self-management.or.jp/course/